Di usianya yang telah mencapai 105 tahun, Mbah Susi, seorang nenek dari Desa Giripurno, Kecamatan Borobudur, Kabupaten Magelang, Jawa Tengah, merayakan hari ulang tahunnya dengan penuh sukacita. Momen istimewa ini tidak hanya menjadi perayaan panjang usia, tetapi juga kesempatan baginya untuk berbagi kunci rahasia yang ia yakini berkontribusi pada umurnya yang panjang, sebuah rahasia yang ternyata sederhana namun penuh makna.
Perayaan ulang tahun ke-105 Mbah Susi diadakan pada Kamis (24/8/2023) di kediamannya. Acara sederhana ini dihadiri oleh keluarga besar, tetangga, serta sejumlah perwakilan dari pemerintah daerah, termasuk Camat Borobudur, Subiyanto, yang turut memberikan ucapan selamat.
Saat ditanya mengenai resep panjang umurnya, Mbah Susi dengan lugas menjawab bahwa ia tidak memiliki ramuan khusus atau pola makan yang rumit. Kunci utamanya, menurut Mbah Susi, terletak pada tiga hal sederhana: bersyukur, ikhlas, dan tidak banyak pikiran. Ia menekankan pentingnya menerima segala sesuatu yang terjadi dalam hidup dengan hati terbuka dan tidak membebani diri dengan kekhawatiran yang berlebihan.
Lebih lanjut, Mbah Susi menambahkan bahwa kebiasaan hidupnya yang teratur dan pola makan yang alami juga turut berperan. Ia dikenal sebagai sosok yang tidak pernah mengonsumsi makanan instan atau minuman kemasan. Sehari-hari, Mbah Susi mengonsumsi makanan yang diolah sendiri dari hasil kebunnya, seperti sayuran segar dan buah-buahan lokal.
Pola hidup sehat yang dijalani Mbah Susi sejalan dengan rekomendasi para ahli kesehatan mengenai pentingnya diet seimbang dan gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan di usia senja. Meskipun usianya sudah sangat lanjut, Mbah Susi dilaporkan masih bisa beraktivitas ringan dan memiliki ingatan yang cukup baik.
Camat Borobudur, Subiyanto, yang hadir dalam perayaan tersebut, mengapresiasi semangat dan pandangan hidup Mbah Susi. Ia berharap kisah dan rahasia umur panjang Mbah Susi dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat, terutama dalam menghadapi tantangan hidup sehari-hari.
Pihak pemerintah daerah melalui Camat Borobudur berencana untuk terus memantau kondisi Mbah Susi dan memberikan dukungan yang diperlukan. Selain itu, cerita tentang Mbah Susi ini diharapkan dapat mendorong kesadaran masyarakat akan pentingnya menjalani hidup dengan pola pikir positif dan rasa syukur.
Meskipun belum ada jadwal pasti untuk kegiatan lanjutan terkait promosi gaya hidup sehat berdasarkan pengalaman Mbah Susi, pemerintah daerah berencana untuk mendokumentasikan dan menyebarkan kisah inspiratif ini lebih luas. Tujuannya adalah agar pesan-pesan sederhana namun berharga dari Mbah Susi dapat menjangkau lebih banyak orang dan memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat.
