Buah matoa, yang berasal dari tanah Papua, ternyata menyimpan segudang khasiat yang patut diperhitungkan. Dikenal karena cita rasanya yang unik, buah ini juga kaya akan nutrisi penting dan senyawa antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, terutama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Kandungan nutrisi dalam buah matoa tidak bisa dianggap remeh. Buah ini dilaporkan mengandung vitamin C yang cukup tinggi, sebuah nutrisi krusial yang berperan sebagai antioksidan kuat dan mendukung fungsi sistem imun. Selain itu, matoa juga menyediakan vitamin E, yang dikenal efektif dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Salah satu manfaat utama yang ditawarkan oleh buah matoa adalah kemampuannya dalam menangkal radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis. Dengan kandungan antioksidan yang melimpah, matoa membantu menetralisir radikal bebas ini, sehingga melindungi tubuh dari potensi kerusakan.
Lebih lanjut, buah matoa juga dikaitkan dengan peningkatan daya tahan tubuh. Konsumsi rutin buah yang memiliki nama ilmiah *Pometia pinnata* ini dapat membantu memperkuat sistem imun, membuat tubuh lebih siap menghadapi serangan penyakit dari luar. Hal ini menjadikan matoa sebagai pilihan buah yang baik untuk dikonsumsi, terutama di masa-masa yang menuntut kewaspadaan kesehatan ekstra.
Tidak hanya berfokus pada imun, matoa juga memberikan kontribusi positif bagi kesehatan jantung. Senyawa-senyawa yang terkandung di dalamnya dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Sebuah penelitian awal yang diterbitkan dalam *Jurnal Sains dan Teknologi Farmasi* pada tahun 2021, misalnya, mengungkapkan potensi buah matoa dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. “Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa memiliki efek menurunkan kadar kolesterol total, LDL, dan trigliserida pada tikus putih jantan yang diberi diet tinggi lemak,” ujar Dr. Ratih Devianti, M.Si., salah satu peneliti dalam studi tersebut.
Selain itu, studi yang sama juga mencatat bahwa matoa berpotensi meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). “Peningkatan kadar HDL ini juga merupakan indikator baik untuk kesehatan jantung,” tambah Dr. Ratih.
Buah matoa, dengan berbagai keunggulannya, membuktikan diri sebagai buah tropis yang tidak hanya lezat tetapi juga berkhasiat. Mulai dari memperkuat imun hingga mendukung kesehatan jantung, buah khas Papua ini layak menjadi bagian dari pola makan sehat.
