Pecinta K-Pop, khususnya penggemar NCT, mungkin sudah tak asing dengan kebiasaan unik salah satu anggotanya, Haechan. Idol kelahiran 6 Juni 2000 ini rupanya punya ritual pasca-menyikat gigi yang tidak biasa: ia tak pernah berkumur.
Fenomena ini sempat menjadi perbincangan hangat di kalangan penggemar, memicu rasa penasaran mengenai alasan di balik kebiasaan tersebut. Alih-alih sekadar mengikuti tren, penting untuk memahami latar belakangnya.
Menurut sumber yang beredar, kebiasaan Haechan ini bukanlah sekadar iseng. Ada alasan spesifik yang mendasarinya. Ia mengungkapkan bahwa dirinya tidak berkumur setelah menyikat gigi untuk menjaga kandungan fluoride yang ada pada pasta gigi. Tujuannya adalah agar fluoride tersebut dapat bekerja lebih efektif dalam melindungi gigi dari kerusakan.
Penjelasan ini sejalan dengan anjuran dari beberapa ahli kesehatan gigi. Dokter gigi seringkali menyarankan pasien untuk tidak berkumur secara berlebihan setelah menyikat gigi, terutama jika menggunakan pasta gigi berfluoride. Hal ini dimaksudkan agar fluoride memiliki waktu yang cukup untuk berinteraksi dengan enamel gigi dan memperkuatnya, sehingga dapat mencegah gigi berlubang.
Dengan tidak berkumur, residu pasta gigi yang mengandung fluoride akan tetap menempel di permukaan gigi. Lapisan tipis inilah yang kemudian berperan sebagai pelindung tambahan, memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan gigi. Kebiasaan Haechan ini, meski terdengar tidak lazim bagi sebagian orang, ternyata memiliki dasar ilmiah yang kuat dan dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mulut.
Oleh karena itu, bagi penggemar yang tertarik meniru kebiasaan ini, disarankan untuk tetap memperhatikan jenis pasta gigi yang digunakan dan mengikuti anjuran dokter gigi. Menggunakan pasta gigi berfluoride dan meminimalkan pembilasan setelah menyikat gigi bisa menjadi salah satu cara untuk memaksimalkan perlindungan gigi.
